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健康科普

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2019年世界獻血日--我為人人,人人為我

2019-06-14 14:54 來源:景谷人民醫(yī)院 發(fā)布人:趙春艷 瀏覽:

  2019年6月14日是第16個世界獻血者日,大家知道今年世界獻血日的口號是什么嗎?沒錯,是“人人享有安全血液”。國家衛(wèi)生健康委、中國紅十字會總會和中央軍委后勤保障部衛(wèi)生局聯(lián)合發(fā)布了2019年世界獻血者日宣傳海報!

  共有4張,主海報1張,系列海報3張

  “安全,有我”

  “熱血,飛馳”

  “愛心,見證”

  簡短的6個字卻充滿著強大的力量!希望越來越多的人加入到無償獻血的隊伍,讓我們共同守護血液安全!

  獻血前:

  1)攜帶本人身份證或其它有效身份證件;

  2)獻血前一天要保證充足睡眠,保持日常生活習(xí)慣,不宜做長時間的劇烈運動;

  3)不要空腹獻血,宜清淡飲食,獻血前兩餐不要吃高脂或高蛋白食品,如肥肉、魚、油條、不飲酒等;

  4)獻血前應(yīng)把手臂特別是肘部采血部位清洗干凈;

  獻血后:

  1)獻血后,壓迫針眼處10分鐘左右或用彈力繃帶壓迫20分鐘左右,防止皮下出血;

  針眼處保持干燥清潔,4小時內(nèi)不沾水,避免感染;

  2)獻血手臂24小時內(nèi)不提重物,1-2天內(nèi)不做劇烈運動;

  3)多飲水,適當補充一些維生素C和鐵含量高的食物,瘦肉、雞蛋、豬肝、豆制品及蔬菜、水果等;

  4)如果針眼處有滲血,出現(xiàn)紅腫,24小時內(nèi)冷敷,24小時后熱敷,一般7-10天會消失;

  5)獻血后數(shù)小時內(nèi)如出現(xiàn)頭暈等不適,請就地蹲下、坐下或臥倒,避免意外傷害發(fā)生。

  6)如有其他任何問題,請咨詢各地采血點,感謝您的支持!