臺風(fēng)過后，8月高溫天仍將持續(xù)，體感較為悶熱。8月份有許多疾病需要注意，也是蚊子、蜱蟲等媒介生物傳染疾病的多發(fā)季節(jié)，需注意飲水衛(wèi)生和個人衛(wèi)生，并做好防蚊蟲措施。
重點風(fēng)險提示
預(yù)防中暑
登革熱
手足口病
食源性疾病
霍亂
高溫中暑
中暑是指在高溫環(huán)境下，人體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂引起的急性中樞神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)功能障礙，高溫作業(yè)和夏季高發(fā)。
中暑的癥狀可輕可重，輕癥中暑可出現(xiàn)頭昏、胸悶、心悸、面色潮紅、皮膚灼熱、體溫升高等。一旦發(fā)展為重癥中暑，則可出現(xiàn)大量出汗、血壓下降、暈厥、肌肉痙攣，甚至發(fā)生意識障礙、嗜睡、昏迷等。
預(yù)防：
● 在高溫天（日最高氣溫≥35℃時），老年人和患有基礎(chǔ)性疾病者（高血壓、糖尿病、冠心病等）要特別注意防暑降溫。
● 應(yīng)做到大量飲水、適量補鹽、飲食清淡、保證能量不要飲用含酒精或大量糖分的飲料。
● 盡量待在涼爽的室內(nèi)。居室內(nèi)一定要開啟空調(diào)，或前往有空調(diào)的室內(nèi)公共場所避暑。
● 避免正午時段外出。外出時，應(yīng)著輕薄、透氣、淺色的衣物，佩戴遮陽帽、太陽鏡等，并涂抹防曬霜。
● 高溫條件下作業(yè)，或者白天長時間戶外露天作業(yè)的人員應(yīng)采取必要的防護措施，注意合理休息。
登革熱
登革熱是由登革病毒引起、經(jīng)伊蚊傳播的急性傳染病。登革熱流行于全球熱帶及亞熱帶地區(qū)，主要發(fā)生在夏秋季。
目前，本市登革熱病例除去年1例本地病例外，其他均為輸入性病例，輸入來源地為南美洲或東南亞國家或地區(qū)。近期南美洲登革熱疫情高發(fā)。8月本市處于蚊媒活躍期，不排除輸入病例和引起本地傳播的風(fēng)險。
預(yù)防：
● 保持環(huán)境整潔，及時清潔工作、居住和生活區(qū)域，清除積水，消除蚊蟲孳生場所。
● 采取有效措施防止蚊蟲叮咬，如家中安裝紗門紗窗、使用防蚊用品、戶外活動時穿著長袖長褲、涂抹驅(qū)避劑等。
● 前往南美洲、東南亞等登革熱流行地區(qū)返回后，如出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹、頭痛、關(guān)節(jié)痛、肌肉痛等癥狀，盡量避免外出，防止蚊蟲叮咬，并及時到醫(yī)院就診。
手足口病
科學(xué)預(yù)防手足口病要遵循“洗凈手、勤通風(fēng)、喝開水、吃熟食、曬衣被”的“十五字”方針，幼托機構(gòu)和家長應(yīng)攜手預(yù)防手足口病。
預(yù)防：
兒童家長注意：
● 飯前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等給孩子洗手；
● 注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生，居室要經(jīng)常通風(fēng)，勤曬衣被；
● 奶瓶、奶嘴及孩子使用的餐具使用前后應(yīng)充分清洗、消毒；
● 盡量不要帶孩子到人群聚集、空氣流通差的公共場所，避免接觸患病兒童；
● 孩子出現(xiàn)發(fā)熱、出疹等相關(guān)癥狀要及時到醫(yī)療機構(gòu)就診；
● 家長要盡量配合幼托機構(gòu)的晨檢工作，不要隱瞞孩子病情；
● 如果孩子發(fā)病，應(yīng)居家治療，避免與其他兒童接觸以減少交叉感染。
幼兒機構(gòu)注意：
● 幼兒園要加強園內(nèi)晨檢工作，防止患手足口病的學(xué)生進入園內(nèi)造成手足口病在園內(nèi)傳播，同時加強園內(nèi)的餐具、玩具等物品消毒措施；
● 老師要保持良好的個人衛(wèi)生狀況；
● 教育、指導(dǎo)兒童養(yǎng)成正確洗手等良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
感染性腹瀉&食源性疾病
8月，高溫天利于細菌性微生物繁殖，食品腐敗變質(zhì)速度加快，容易引起食源性疾病，餐館、食堂等集體供餐單位和家庭都應(yīng)注意衛(wèi)生狀況。腹瀉病就診病例將以大腸埃希菌、副溶血性弧菌等細菌感染為主，需要關(guān)注幼托機構(gòu)、暑期培訓(xùn)班及養(yǎng)老機構(gòu)等集體單位的聚集性疫情。
預(yù)防：
● 飯前便后、加工制作食品前要洗手；定期對餐具進行消毒。
● 在外就餐盡量不吃生冷、半生的海產(chǎn)品和水產(chǎn)品等食物；吃海鮮、涮肉時，要徹底煮熟；不吃腐爛的蔬菜水果；蔬菜、水果要合理清洗、削皮；少吃或不吃剩飯剩菜，如需食用，需要徹底加熱。
● 家庭內(nèi)食品存放要注意：飯菜在常溫下保存不宜超過2小時，應(yīng)及時冷藏；冰箱不是保險箱，開封的果汁在冰箱中存放超過一天后不可再飲用；熟食放進冰箱時，建議用密封罐或保鮮膜封住餐盤，并放置在半成品和生食品的上層；刀具、餐具、砧板等生熟分開，如不能分開則要在加工下一個食品時徹底清洗消毒。
● 食品從業(yè)人員如發(fā)生腹瀉嘔吐、患有化膿性皮膚病或其它傳染性疾病時應(yīng)立即離崗。
發(fā)生腹瀉后怎么辦？
● 如出現(xiàn)腹瀉等癥狀，宜暫停上課上班，居家隔離休息。
● 一般腹瀉癥狀是自限性的，如果病程較長，出現(xiàn)腹痛、便血、發(fā)熱等癥狀時，須盡快就醫(yī)治療。
● 被污染的食物不能繼續(xù)食用，丟棄時需密封包裹。
● 患者須調(diào)整飲食，吃易消化的食物，如米湯、糖鹽水等，減輕胃腸道負擔(dān)，同時注意腹部保暖。
● 患者使用過的便具、尿布以及被污染過的衣物、床單等，都要及時清洗并消毒；患者的餐飲具要和家人分開使用，并在用后清洗煮沸消毒（煮沸10-15分鐘）。
霍亂
霍亂是由霍亂弧菌污染水和食物而引起傳播的腸道傳染病，臨床上以劇烈吐泄、脫水、肌肉痙攣和尿閉為特點，嚴(yán)重的可引起休克、酸中毒等。8月氣溫仍在高位，細菌繁殖速度快，不注意飲食飲水衛(wèi)生容易引發(fā)霍亂疫情。
預(yù)防：
● 喝開水、不喝生水。
● 食用燒熟煮透的食品，不吃生、半生海水產(chǎn)品及不潔、不衛(wèi)生、腐敗食品。
● 養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，做到勤洗手、正確洗手。
● 患病后莫亂服藥，及時就醫(yī)。
外出旅游注意事項
要注意安全飲食，防止“病從口入”。
“五要”：
飯前便后要洗手，
買回海產(chǎn)品要煮熟，
隔餐食物要熱透，
生熟食品要分開，
出現(xiàn)癥狀要就診。
“五不要”：
生水未煮不要喝，
無牌餐飲不要光顧，
腐爛食品不要吃，
暴飲暴食不可取，
霍亂污染物品不要碰。
旅途中，一日三餐的數(shù)量和時間，要盡可能保持個人平時的習(xí)慣和規(guī)律。飽餐后不宜立即進行登山、游泳等劇烈活動，以免引發(fā)急性闌尾炎、胃腸道痙攣和梗阻等意外。
患有心臟病、肺病、哮喘病、高血壓等基礎(chǔ)性疾病患者，切忌進行激烈運動，例如水上、高空活動。
外出旅游時可根據(jù)各人體質(zhì)狀況，隨身攜帶一些必須或應(yīng)急藥品（如創(chuàng)可貼、防暑藥、止瀉藥、降壓片、救心丸等），以便發(fā)生意外傷害時進行應(yīng)急處理。
