為提高景谷教師健康素養(yǎng)水平，8月20日，我院應(yīng)景谷縣黨校邀請(qǐng)?jiān)谖捏w中心開展以“健康生活方式選擇——適合自己的才是最好的”和“陽(yáng)光心態(tài) 快樂(lè)生活——心理健康與壓力調(diào)試”為主題的健康素養(yǎng)普及行動(dòng)。
培訓(xùn)主要從如何判別健康，如何進(jìn)行健康監(jiān)測(cè)，如何選擇適合自己的健康飲食、運(yùn)動(dòng)、保健方法以及如何看待壓力，調(diào)適壓力，管理情緒等方面進(jìn)行展開?；顒?dòng)中，穿插多種常見(jiàn)的穴位保健手法、四時(shí)養(yǎng)生法以及減壓操和十巧手操等一起互動(dòng)內(nèi)容，讓聽課的教師在課堂上以更輕松的狀態(tài)學(xué)習(xí)健康知識(shí)。
參加學(xué)習(xí)的教師積極參與互動(dòng)，課堂氛圍活躍，得到了良好的認(rèn)可。我院將繼續(xù)與時(shí)俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，堅(jiān)持以治病為中心向以人民健康為中心轉(zhuǎn)變，積極普及健康知識(shí)，促進(jìn)人民健康。
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