一、什么是甲狀腺結(jié)節(jié)？

　　是指在對甲狀腺進(jìn)行影像學(xué)檢查時，發(fā)現(xiàn)甲狀腺某一側(cè)葉或雙側(cè)葉內(nèi)的占位性病變。

　　二、治療原則

　　1、實質(zhì)性單結(jié)節(jié)：核素掃描為熱結(jié)節(jié)的甲狀腺單發(fā)結(jié)節(jié)，癌變可能性較小，可先試用甲狀腺素抑制治療或核素治療。冷結(jié)節(jié)多需手術(shù)治療。

　　2、多結(jié)節(jié)甲狀腺腫：傳統(tǒng)認(rèn)為發(fā)生癌的機(jī)會要比單發(fā)結(jié)節(jié)少，應(yīng)予手術(shù)治療。

　　3、囊腫良性或惡性退行性：變皆可形成囊腫，純甲狀腺囊腫罕見，凡持續(xù)或復(fù)發(fā)的混合性腫塊應(yīng)予以切除。

　　4、摸不到的結(jié)節(jié)：這種情況多見于老年人，一般無甲狀腺病史、無甲狀腺結(jié)節(jié)，也無甲狀腺癌的危險因素，結(jié)節(jié)小于1.5cm，只需隨訪觀察。

　　5、放射結(jié)節(jié)：頭頸部接受放射治療者易發(fā)生甲狀腺癌，放射后早至5年，晚至30年。

　　三、飲食指導(dǎo)

　　飲食上要合理碘的攝入，勞逸結(jié)合不要熬夜、抽煙、不要長時間用手機(jī)。攝入足夠的熱量。合理的碘的攝入：如：海帶、紫菜等海產(chǎn)品等。避免過度飲酒、吸煙等癌癥風(fēng)險因素，避免誘發(fā)甲狀腺結(jié)節(jié)癌變。避免暴露在放射源和輻射源下，除特殊工種外，在家庭中盡量少用電磁爐和微波爐，在遠(yuǎn)離信號發(fā)射塔周圍居住。

　　三、功能鍛煉

　　甲狀腺結(jié)節(jié)患者可以選擇一些動作不劇烈的運(yùn)動，比如：打太極，散步、慢跑等等。要注意每天鍛煉適量要適量，不要過度鍛煉?；颊咂綍r要注意鍛煉，要適可而止，不要過度?；颊咴谶M(jìn)行鍛煉時，身體會消耗大量的氧氣，所以當(dāng)身體出現(xiàn)呼吸困難等癥狀時，就要停止鍛煉，以免出現(xiàn)頭昏、昏厥等現(xiàn)象。