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內(nèi)三科

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吃不下飯時有方法

2021-04-29 09:40 來源:景谷人民醫(yī)院 發(fā)布人:王紫蓉 瀏覽:

 當(dāng)患者吃不下飯,專家說也可以應(yīng)對的,但要遵循原則。比如備一些營養(yǎng)豐富的食品放在身邊,以便覺得有胃口時可以進(jìn)食;少量多餐;細(xì)嚼慢咽,這樣能使胃不至于太快充實:在進(jìn)食前不要喝太多的液體,如水、飲料等,進(jìn)食時喝少量的液體,兩次進(jìn)餐之間喝一些湯;喝營養(yǎng)的飲料,如牛奶、豆?jié){與酸奶;在晚上睡覺前可以吃些食物;在一個放松的環(huán)境,與朋友一起或聽喜歡的音樂進(jìn)食。

嘴中有異味要變化飲食

如感到吃肉的口味不好時改換吃雞、鴨、魚或蛋;設(shè)法增加食物的香味,如蔬菜中加些香腸、火腿、咸肉或蔥等以刺激食欲;有時調(diào)味品能去除異味,可在食品中加入醋、檸檬汁,也可吃些泡菜、咸菜;不吃有強(qiáng)烈腥味的食物如魚、蝦。

惡心嘔吐更應(yīng)按時就餐

感染和藥物都會引起嘔吐、反胃,不能不想進(jìn)食就不吃。少吃或不吃只會使情況更糟。這時候可以讓醫(yī)生開治惡心嘔吐的藥,在就餐前半小時口服;少量的低脂食物能抑止惡心和嘔吐;盡量吃干的食物,如饅頭干、面包干、餅干等;吃咸的食物,不要吃甜食;喝清湯;飯后不要立即躺下,最好隔半小時,如果感到體力不支,可半躺半坐;飯后要松衣帶,并盡量呼吸新鮮空氣;如果一聞到食物的氣味就惡心,那在短時間內(nèi)不要吃該食物。

口腔或咽喉疼痛時以流質(zhì)為主

口腔和咽部發(fā)生炎癥,對患者來說是常見的癥狀,炎癥會導(dǎo)致疼痛,某些藥物可以造成口干,從而影響進(jìn)食。專家介紹,口腔或咽部有炎癥或腫脹時,則首先應(yīng)消除炎癥;不要食用粗糙、含纖維高、需要大量咀嚼、堅硬的食物;要吃軟食,蔬菜和肉都應(yīng)切的很細(xì);如軟食也不能下咽,則吃半流質(zhì),有些藥物的副作用可以導(dǎo)致口干,可以多喝一些清淡的果汁吃些較酸的糖果,使分泌唾液濕潤口腔