很多夫婦并不了解如何避孕，或者是避孕不當(dāng)，如何選擇一種合適的避孕方法?這個(gè)問(wèn)題困擾了很多新人，其實(shí)沒(méi)有一種絕對(duì)好或者不好的避孕方法，每個(gè)人的具體情況都不同，可以根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇最適合自己的方式。

　　現(xiàn)有常用的避孕方法通常分為6種：1.自然避孕法、2.屏障避孕法、3.激素避孕法、4.緊急避孕、5.節(jié)育器、6.絕育術(shù)。節(jié)育器和絕育不適合新婚夫婦。

　　1.自然避孕法包括中斷性交和計(jì)算安全期法

　　中斷性交必須在性高潮來(lái)臨前，將陰莖抽出陰道外，實(shí)施起來(lái)非常困難，而且，在射精之前有一些精子已經(jīng)漏入陰道。此方法極其不可靠，長(zhǎng)期使用可嚴(yán)重影響男性的身心健康，引起前列腺炎等疾病。

　　大多數(shù)婦女的月經(jīng)周期為24-32天。排卵一般發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右，排卵后24小時(shí)如果卵子未能受精，卵細(xì)胞會(huì)自行死亡。精子在射出后，一般來(lái)說(shuō)在三天以內(nèi)能使卵子受精，但也有報(bào)道說(shuō)性生活一星期后精子仍保留受精能力。

　　如果除掉來(lái)月經(jīng)的時(shí)間以及可能懷孕的時(shí)間，“安全期”時(shí)間很短，只有10天左右時(shí)間，現(xiàn)代人生活規(guī)律被打破，很容易發(fā)生排卵時(shí)間改變或者額外排卵，因此不宜通過(guò)計(jì)算安全期來(lái)避孕。

　　2.屏障措施

　　包括避孕套和陰道隔膜(女用避孕套)。在用避孕套之前，必須避免陰莖和陰道的接觸。性交時(shí)避孕套須戴好，射精后，在陰莖疲軟之前必須將陰莖(連同避孕套)拔出。否則避孕套可能會(huì)滑進(jìn)陰道。建議在使用前檢驗(yàn)一下避孕套是否有漏洞。

　　避孕套的缺點(diǎn)是影響性生活過(guò)程，新婚夫婦往往不愿意使用。而且新婚夫婦由于使用不熟練，導(dǎo)致避孕失敗率較高;其優(yōu)點(diǎn)是可預(yù)防性傳播疾病。

　　避孕隔膜必須由醫(yī)生選擇好大小。建議在性生活之前安放好，建議同時(shí)使用殺精劑。性交結(jié)束后，避孕膜至少要過(guò)6小時(shí)后才能取出。但是，避孕隔膜不能阻止性傳播疾病的感染。通常新婚女性存在緊張情緒，很難正確放置陰道隔膜，不作為新婚夫婦首選的避孕方法。

　　3.激素避孕方法

　　口服避孕藥是世界上最流行的避孕措施，尤其在青少年和二十歲出頭的婦女中間使用最為廣泛。復(fù)合型口服避孕藥含有兩種激素：雌激素和孕激素。

　　這兩種激素可以阻止卵巢中卵細(xì)胞的生長(zhǎng)和成熟，也就阻止了排卵的發(fā)生。這意味著，如果正確服用口服避孕藥，其避孕可靠性幾乎達(dá)100%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于避孕套的避孕可靠性，在可供新婚夫婦選擇的避孕方法當(dāng)中列舉首位。

　　現(xiàn)代口服避孕藥除了避孕以外，還能給婦女帶來(lái)許多額外的好處，如：對(duì)月經(jīng)周期的益處(減少痛經(jīng)，經(jīng)前綜合征，調(diào)整月經(jīng)周期更規(guī)則，自己調(diào)節(jié)周期的長(zhǎng)短);改善多毛和痤瘡預(yù)防卵巢癌和子宮內(nèi)膜癌降低盆腔炎發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)等。

　　如果服藥方法正確的話，口服避孕藥是一種極其可靠的避孕方法，其優(yōu)點(diǎn)是避孕效果可靠，不干擾性生活過(guò)程，而且可以根據(jù)婚期自己調(diào)整來(lái)例假的時(shí)間，非常方便。但必須在月經(jīng)來(lái)潮的第1-5天開(kāi)始服藥，不能臨時(shí)開(kāi)始服用。

　　4.緊急避孕方法

　　如果新婚夫婦忘記采取避孕措施或者避孕失敗，可服用緊急避孕藥。但緊急避孕藥僅作為常規(guī)避孕措施失敗的一種補(bǔ)救措施，一年最好不超過(guò)3次。

　　有可能引起惡心、嘔吐、月經(jīng)紊亂等不適，夫婦盡量采取常規(guī)的避孕措施，避免使用這種不得已而為之的避孕方法。

　　5.節(jié)育器

　　節(jié)育器分為宮內(nèi)節(jié)育器及皮下埋置節(jié)育器，對(duì)于不打算生育的夫婦，可以采取放置節(jié)育器避孕，這種避孕方法效果非常好，而且安全可靠，能夠達(dá)到長(zhǎng)期避孕的效果，但是女性要選擇專(zhuān)業(yè)醫(yī)院放置節(jié)育器，這樣可以避免術(shù)后感染。

　　6.絕育術(shù)

　　絕育手術(shù)分為男性絕育術(shù)及女性絕育術(shù)、避孕效果好，但幾乎是不可逆的，如果要再懷孕，行復(fù)通手術(shù)成功的幾率比較低，目前很少采用。

　　女性避孕期間需要注意什么？

　　1.女性在避孕期間要注意控制性生活的頻率，尤其是在宮內(nèi)放置節(jié)育器后，一個(gè)月之內(nèi)要禁止夫婦生活，否則很容易造成炎癥感染，會(huì)誘發(fā)婦科疾病，女性避孕期間要做好全面的護(hù)理工作，并且要注意個(gè)人衛(wèi)生。

　　2.避孕期間要注意性生活的衛(wèi)生，不僅要注意自身衛(wèi)生，還應(yīng)該要注意性伴侶的衛(wèi)生，這樣可以避免婦科病的發(fā)病，同房時(shí)需要采取合適的避孕方法，這樣就可以避免意外懷孕，多次做人流會(huì)對(duì)女性的身體造成非常大的損傷。

　　3.女性在避孕期間需要合理飲食，需要增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的攝入量，及時(shí)補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠增強(qiáng)身體素質(zhì)，可以避免患病風(fēng)險(xiǎn)，避孕期間也要適當(dāng)鍛煉身體，并且要調(diào)整好心態(tài)。

　　意外懷孕怎么辦？

　　女性應(yīng)注意自己月經(jīng)周期，當(dāng)月經(jīng)未按時(shí)到來(lái)時(shí)，及時(shí)檢查，在孕6-7周時(shí)可采取無(wú)痛人流措施終止妊娠。